67 - 65 - 63 - 60 - 58 - 55 - 53 - 50 - 49 - 48 - 47 - 46 - 45 - 44 - 43 - 42 - 41 - 40
162 cm, 16 let
_______________________________________________________________________________
Photobucket - Video and Image Hosting I have only one dream...I wanna be happy Photobucket - Video and Image Hosting

5. 3.

5. března 2012 v 11:13 | Mia |  březen 2012
  • celozrnný rohlík, trochu dušené kuřecí šunky
  • zelený čaj, grep
  • trocha špaget s rajčatovou omáčkou Napoletana, bazalka, oliv. olej
  • activia tvarohová kakaová jahodová přesnídávka
Pití: 2 l vody, zelený čaj
Pohyb: 2 hodiny chůze, 200 cviků na šikmé bříšní svaly

Večer Vás všechny oběhnu:) Asi jste si všimly, že jsem začala jíst trochu víc...je to kvůli tomu, že jsem si vymyslela takovej novej hubnoucí program, protože jak jsem předtím jedla fakt málo, tak jsem hubla, ale jen zezačátku...pak se mi asi zpomalil metabolismus a kila dolů nešla, tak jsem přidala na jídle a rozhodla jsem se, že 1x týdně budu držet hladovku. Budou to bývat asi soboty. Taky jsem přidala na pohybu. Už je venku krásně a já s přítelem moc ráda jezdím na kole, tak bych chtěla minimálně 3x týdně na to kolo jet:) Teď máme prázdniny...o víkendu jsme na kolách byli, dneska si potřebujeme trochu odpočinout na zadeček, protože nás hrozně tlačí ze sedla, jak ještě nejsme zvyklí po zimě:D:/ jinak zítra potřebuju jet do Olympie, protože má přítel ve středu svátek, tak se na ty kola asi taky nedostaneme, ve středu maličko oslavíme ten svátek a ve čtvrtek jdu na gyndu, ale po gyndě bych už to na ty kola viděla:)

http://data.whicdn.com/images/12071243/fashion-girl-skinny-thin-thinspiration-thinspo-Favim.com-103257_large.jpg?1310874288
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 minka-chce-byt-thinka | 5. března 2012 v 14:41 | Reagovat

Ahoj,spřátelím ráda :)

2 Wonder | Web | 5. března 2012 v 14:45 | Reagovat

Bohužel nemůžu mít kopu jídla zároveň s pocitem, že pro sebe něco dělám .. :(
Závidím prázdniny ! :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama