67 - 65 - 63 - 60 - 58 - 55 - 53 - 50 - 49 - 48 - 47 - 46 - 45 - 44 - 43 - 42 - 41 - 40
162 cm, 16 let
_______________________________________________________________________________
Photobucket - Video and Image Hosting I have only one dream...I wanna be happy Photobucket - Video and Image Hosting

24. 2.

23. února 2012 v 19:53 | Mia |  únor 2012
  • plátek slunečnicového chleba s jogurtovým almette a plátkem dušené kuřecí šunky, Caro s mlékem
  • activia tvarohová kakaová s lžičkou ovesných vloček
  • pečené rybí fílé, mrkvový salát
  • čínské zelí jahodovo-meruňková přesnídávka bez přidaného cukru
  • activia tvarohová kakaová
Achjo, ta další activia....není tučná a neměla bych z ní přibrat, ale stejně...vzala jsem si ji, protože jsem měla hroznej hlad a je to lepší, než kdybych si pak něco vzala večer, ale trochu mě to štve...
Pití: 2 l vody, šálek zeleného čaje
Pohyb: 300 dřepů


 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Avery | Web | 23. února 2012 v 20:07 | Reagovat

pěkné, pěkné ;)

2 Katherine | E-mail | Web | 23. února 2012 v 20:07 | Reagovat

tyjo, dneska taky vzorový :) to vstávání je peklo, ale zase aspoň nezevlím doma v posteli a mám pak celý den takový uspořádanější :) super že ti to jde dolů :) na léto? co bude v létě? :)

3 Avery | Web | 23. února 2012 v 20:16 | Reagovat

já za sebou mám 5 úspěšných hladovek :D a ráda spřátelím ;) hned si tě jdu napsat

4 BeThin | Web | 23. února 2012 v 20:17 | Reagovat

Čekala jsem, že to napíšeš :D já to tak mám jen proto, že mám zeleninový den, ale Ty si měla jen 5 rajčátek večer, to bych hlad měla.. Já ani hlad nemám, ale bylo mi divně :D

5 Waddenhoek's Sharey | Web | 24. února 2012 v 5:36 | Reagovat

Ty jsi skvělá, Mio :)

6 Skinny star | Web | 24. února 2012 v 14:31 | Reagovat

Jak zvládáš 300 dřepů? Šikula :))
Máš hezký jídelníček ;))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama