67 - 65 - 63 - 60 - 58 - 55 - 53 - 50 - 49 - 48 - 47 - 46 - 45 - 44 - 43 - 42 - 41 - 40
162 cm, 16 let
_______________________________________________________________________________
Photobucket - Video and Image Hosting I have only one dream...I wanna be happy Photobucket - Video and Image Hosting

16. 2.

15. února 2012 v 20:10 | Mia |  únor 2012
Nevím, co se stalo, ale mám otřesnou náladu:( Mám pocit, že jsem na nic, že nic nevydržím....kde je ta síla vzít si jen to, co jsem měla naplánované?:( Vždyť já ty jídelníčky dávala tak lehce a teď?:( achjo....

Plán na zítra:

Snídaně: bezový čaj s citronem
Svačina: půlka jablka (62 kcal)
Oběd: 200 ml fazolové polévky, 70 g vařených brambor, zelenina (120 kcal+50 kcal)
Svačina: půlka neslazené přesnídávky jahodovo-meruňkové (40 kcal)
Večeře: 100 ml odtučněného mléka, čínské zelí (38 kcal+12 kcal)

Pití: 2 l vody, šípkový čaj s brusinkami, bezový čaj
Celkem: 322 kcal z 1 195 kcal (bazální metabolismus)

Prostě to MUSÍM dodržet:(

http://data.whicdn.com/images/21015888/bra-girl-hot-piercing-skinny-Favim.com-264509_large.jpg
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Waddenhoek's Sharey | Web | 15. února 2012 v 20:32 | Reagovat

Ale prosím Tě, máš to pěkný ;))
BE STRONG ;)

2 Rosallie | Web | 15. února 2012 v 21:14 | Reagovat

ahoj, nechceš spřátelit? :)

3 Katherine | E-mail | Web | 16. února 2012 v 5:40 | Reagovat

vždyť máš málinko kalorií!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama